如果你的中原消费金融逾期了，首先不要慌张。以下是一些可能的解决方案：
1. 尽快还款：这是最直接的解决办法。如果你有能力一次性偿还全部欠款，那么你应该尽快这样做。这样可以避免额外的利息和罚款。
2. 联系客服：如果你无法一次性偿还全部欠款，你可以联系中原消费金融的客服，解释你的情况，看看他们是否可以提供分期付款或者其他的还款方案。
3. 咨询专业人士：如果你的债务问题非常严重，你可能需要寻求专业的财务顾问的帮助。他们可以帮助你制定一个还款计划，或者帮你与债权人协商。
4. 避免再次逾期：一旦你解决了当前的债务问题，你需要确保不再逾期。这可能需要你改变你的消费习惯，或者寻找额外的收入来源。
5. 学习财务管理：为了避免再次陷入债务问题，你需要学习如何管理你的财务。这包括了解你的收入和支出，制定预算，以及储蓄。
记住，逾期还款可能会对你的信用记录产生负面影响，所以你应该尽快解决这个问题。
6. 了解逾期的后果：逾期还款不仅会产生额外的利息和罚款，还可能影响你的信用记录。在中国，逾期记录会被报送给人民银行征信中心，这将对你的信用评分产生负面影响。如果你的信用评分降低，你可能会发现自己在未来申请贷款或信用卡时遇到困难。
7. 制定还款计划：如果你无法一次性偿还全部欠款，你需要制定一个还款计划。这个计划应该包括你每月能够偿还的金额，以及你打算在多长时间内偿还全部欠款。一旦你有了还款计划，你应该尽快与中原消费金融的客服联系，看看他们是否接受你的计划。
8. 寻求法律援助：如果你的债务问题非常严重，你可能需要寻求法律援助。有些律师可能会提供免费的咨询服务，他们可以帮助你了解你的权利，以及你可以采取的法律行动。
9. 考虑债务重组：如果你的债务问题非常严重，你可能需要考虑债务重组。这是一种法律程序，可以帮助你重新安排你的债务，使其更容易管理。然而，债务重组可能会对你的信用评分产生负面影响，所以在考虑这个选项之前，你应该仔细权衡利弊。
10. 保持积极的态度：面对债务问题，保持积极的态度非常重要。你需要相信你有能力解决这个问题，而不是让它控制你的生活。同时，你也需要对自己有耐心，因为解决债务问题可能需要一段时间。
