网贷不还的后果可能包括以下几点：
1. 信用记录受损：当你逾期不还款时，贷款机构会将你的违约信息报送给征信机构。这将对你的个人信用产生严重影响，可能导致你在未来申请信用卡、贷款或其他金融服务时遇到困难。
2. 催收追讨：贷款机构会采取各种手段来催收欠款，包括电话催收、上门催收等。这些催收行为可能会对你的生活和工作造成一定的困扰。
3. 法律诉讼：如果逾期时间较长，贷款机构可能会选择通过法律途径来追讨欠款。一旦进入法律程序，你可能需要承担律师费、诉讼费等额外费用，甚至可能面临财产被查封、拍卖的风险。
4. 影响人际关系：如果你的亲友知道你欠债不还，他们可能会对你产生负面看法，导致人际关系紧张。
5. 心理压力：长期背负债务，会让你承受巨大的心理压力，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
为了避免这些不良后果，建议你在借贷时要慎重考虑自己的还款能力，确保按时还款。以下是一些建议：
1. 了解自己的信用状况：在申请贷款前，可以先查询自己的信用报告，了解自己的信用状况，以便更好地选择合适的贷款产品。
2. 选择合适的贷款产品：根据自己的还款能力和需求，选择适合自己的贷款产品。避免盲目跟风，选择超出自己承受能力的贷款额度和期限。
3. 制定还款计划：在借款前，要制定一个详细的还款计划，确保自己能够按时还款。同时，要留有一定的备用金，以应对突发情况。
4. 提高自身收入：通过提升自己的技能、拓展人脉等方式，努力提高自己的收入水平，以便更好地应对还款压力。
5. 及时沟通：如果确实遇到了还款困难，要及时与贷款机构沟通，寻求解决方案，避免逾期不还款带来的不良后果。
